1.Bи знаєте, що перемога починається з самого початку.
2.Bи розумієте, що легендарні лідери встають на світанку, щоб мати годину, щоб зміцнитися.
3.Bи розумієте, що ранні години - це найспокійніші години дня, тому мудрість вимагає, щоб ми використовували їх правильно.
3аохочую вас виконати наступні 5 дій з тренування характеру — щоранку до 8 ранку — щоб допомогти вам створити незмінно чудові дні, i дух, який ширяє.
1. Напишіть листа вдячності тому, хто заслуговує на визнання.
Кожна людина, яка сьогодні живе, прагне щирої вдячності. Написати від руки лист добрій душі — це подарунок, який ви обидва отримаєте.
2. Прочитати з глибокої книги.
Ми живемо у світі, де мало хто заглиблюється. Ми шукаємо неофіційні новини невеликими шматочками та блискавично прокручуємо наші канали (FB, Insta..) по гарячих слідах . До 8 години ранку посидьте тихо й почитайте автобіографію великої людини. Або з тексту філософії. Щоб закріпити вас на важливому, перш ніж ви проживете свій день.
3. Побачте своє найвище життя.
Приділіть 5 хвилин із закритими очима, щоб уявити, як ви ведете себе як людина, якою ви найбільше прагнете бути. Зробіть фільм яскравим, барвистим і справжнім. З часом — коли ви перебудуєтеся — ви почнете жити тим життям, яке винайшли.
4. Виконайте акт щедрості.
Щодня до 8 ранку зробіть один маленький жест, щоб зробити чиєсь життя трішки кращим. Це може бути посмішка незнайомій людині або обійми вашої дитини. Оплата кави людині в черзі за вами або подяка водієві автобуса.
5. Щодня вимикайте телефон до 8 ранку.
Ранні ранкові години мають у собі глибоку магію. Життя надто коротке, щоб пропустити цю славу, тому що ви залежні від технологій.
Файно є )
Якщо всі складності світу виснажують і ви шукаєте рішення, я радий запропонувати вам щось справді особливе .У моєму блозі є багато цікавого матеріалу - це не лише натхнення та розвага, але також Простір для вашого повноцінного, вільного та самостійного життя.
Коментарі
Дописати коментар