Створи себе

   7 порад щодо ведення щоденника, які допоможуть вам змінити своє життя. Що таке ведення щоденника? Якщо ви знайомі зі мною недовго, ви, мабуть, незнаєте, що я великий фанат Journaling. Я люблю вести щоденник.                                           Але що таке щоденник і як він працює?  Можливо, ти писав у щоденнику, як я. Ведення журналу – це різновид щоденникового запису. Відмінність від щоденника полягає в тому, що в щоденнику ми зосереджуємося на важливих і позитивних речах. Суть тут не в тому, щоб відтворити зовнішні події один до одного, а, можливо, зосередитися на негативних подіях дня...  Ведучи щоденник, ви свідомо маєте справу зі своїм внутрішнім єством, своїми думками та почуттями та викладаєте їх на папір. Як саме це виглядає для мене і як ви можете інтегрувати щоденник у свій день, я поясню вам тут більш детально. Магія ведення щоденника Усві...

   Кризи - це повторювана тема в житті.  Іноді вони приходять несподівано. Болючі переживання, втрати, розлуки. Іноді ви навіть бачили, як вони приходять, але вони вражали вас, як сильний удар.Мені теж знайоме відчуття втрати і момент, коли тобі здається, що ти потрапляєш у глибоку яму, з якої, здається, немає виходу. У вас стискає горло, ви не можете дихати, можливо, ви навіть не хочете дихати. Таке відчуття, що є важкість, яка триватиме вічно. Однак у ретроспективі я завжди міг щось взяти з цих криз – навіть якщо спочатку це здавалося абсолютно нереальним. Насправді життєва криза відкриває величезний потенціал для особистісного зростання та розвитку. Серйозні зміни в житті, навіть позитивні, зазвичай не відбуваються в фазах, коли все йде нормально. У найтемніші години ми часто знаходимо найяскравіше світло. У цій статті я хотів би заохотити вас активно протистояти життєвим кризам.                    Kризa - це змін...

                                 Питання «Хто я?»      одне з найважливіших питань, яке ми можемо поставити собі в житті.    Тому що те, хто я є – те, що ми думаємо про себе всередині – має надзвичайно великий вплив на те, що ми бачимо як нашу реальність, і на те, що ми сприймаємо зовні.        Але здебільшого ми настільки не усвідомлюємо, ким ми є насправді і яка сила насправді дрімає в нас, що ми думаємо, що все навколо нас — чиста випадковість ,залишена напризволяще. Особливо в складні часи, коли ми сумніваємося та ставимо під сумнів все навколо та відчуваємо невпевненість, питання «Хто я?» виринає на поверхню й потребує розгляду.  Можливо, ви зараз теж перебуваєте на складному етапі свого життя або на важливому роздоріжжі, де не впевнені, який шлях правильний. Я теж часто стояв на цьому роздоріжжі, де знову і знову виникали одні й ті ж проблеми і д...

      ВІЗЬМИ СВОЄ ЖИТТЯ У СВОЇ РУКИ - ЗАРАЗ! Переносити речі легко... Це не погано само по собі, а іноді й необхідно. Але про що ви ніколи не повинні забувати:                           Наш час на землі скінченний.   Не хвилюйся, я пишу...ц і рядки тут не для того, щоб змусити вас почуватися погано. Я просто хочу, щоб ви усвідомили, наскільки важливо почати ЗАРАЗ -  а саме  з особистим розвитком,  щ о для мене дорівнює вашим мріям, баченням і всім тим повільним справам у вашому списку справ – незалежно від того, чи є вони у вас справді, чи вони існують лише у вашій уяві...   Або ви навіть починаєте замислюватися, тому що навіть не знаєте, чого хочете від свого життя? Незалежно від того, де ти зараз знаходишся, сьогоднішніми імпульсами  я підштовхну тебе: ну, скоріше, копняком під дупу ))  в правильному напрямку. Ось ми і поїхали!             С...